خواب ناکافي و بي کيفيت ، زمينه را براي افزايش مرگ و مير فراهم مي کند.
محققان علوم پزشکي اعلام کردند خواب ناکافي و با کيفيت ضعيف ، از جمله بي خوابي ، تکه تکه شدن خواب و کابوس هاي شبانه ، با افزايش خطر مرگ همراه هستند.
بر اساس مقاله محققان که در بيست و سومين نشست سالانه انجمن حرفه اي خواب امريکا در سياتل ارائه شد ، خواب به صورت مستقيم با مرگ رابطه دارد.
محققان دانشگاه ايالتي پنسيلوانيا در هرشي اعلام کردند بي خوابي يا insomnia ، به اندازه قطع تنفس در خواب يا آپنه apnea خطرناک است.
اختلالات خواب ، به خصوص کابوس هاي شبانه ، نوعي علامت هشدار مهم و حاد محسوب مي شوند و از عوامل زمينه ساز خودکشي مي باشند.
به گفته محققان ، خواب ناکافي قابل درمان است و کمتر به افسردگي و خودکشي مي انجامد ولي يافته هاي آنان نشان مي دهد کابوس هاي شبانه ، نقشي متمايز و جدي در افزايش خطر ارتکاب به خودکشي ايفا مي کنند.
محققان مي گويند بايد در باره مبتلايان به اختلالات خواب ، بررسي هاي کامل تر و بهتري انجام گيرد.
نتايج يافته هاي اين محققان در نشست بيست و سوم انجمن هاي تخصصي خواب ارائه شده است.
محققان علوم پزشکي اعلام کردند خواب ناکافي و با کيفيت ضعيف ، از جمله بي خوابي ، تکه تکه شدن خواب و کابوس هاي شبانه ، با افزايش خطر مرگ همراه هستند.
بر اساس مقاله محققان که در بيست و سومين نشست سالانه انجمن حرفه اي خواب امريکا در سياتل ارائه شد ، خواب به صورت مستقيم با مرگ رابطه دارد.
محققان دانشگاه ايالتي پنسيلوانيا در هرشي اعلام کردند بي خوابي يا insomnia ، به اندازه قطع تنفس در خواب يا آپنه apnea خطرناک است.
اختلالات خواب ، به خصوص کابوس هاي شبانه ، نوعي علامت هشدار مهم و حاد محسوب مي شوند و از عوامل زمينه ساز خودکشي مي باشند.
به گفته محققان ، خواب ناکافي قابل درمان است و کمتر به افسردگي و خودکشي مي انجامد ولي يافته هاي آنان نشان مي دهد کابوس هاي شبانه ، نقشي متمايز و جدي در افزايش خطر ارتکاب به خودکشي ايفا مي کنند.
محققان مي گويند بايد در باره مبتلايان به اختلالات خواب ، بررسي هاي کامل تر و بهتري انجام گيرد.
نتايج يافته هاي اين محققان در نشست بيست و سوم انجمن هاي تخصصي خواب ارائه شده است.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر